Fale com a Nutricionista

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Foi-se o tempo em que levar marmita para o trabalho tinha uma imagem “negativa”, associada à comida ruim, sem qualidade, etc. Marmitar hoje em dia é tendência, é uma maneira de comer a sua comidinha saudável e gostosa mesmo fora de casa, de se alimentar bem… de 3 em » continuar lendo

Tem sempre aquela tia que fala: - Toma um chazinho que passa! E não é que ela está certíssima? Há uma infinidade de ervas medicinais usadas em chás para cada problema dessa vida (OK, nem para todos). Essa, aliás, é uma das dúvidas mais recorrentes nas mídias » continuar lendo

Não se sei vocês sentem isso, mas eu sinto uma trend meio “quanto mais ocupada mais importante a pessoa é” no ar já há muito tempo… Parece que quanto mais cheia é a agenda com compromissos inadiáveis de trabalho entre outros compromissos sociais com muitas pessoas para impressionar, » continuar lendo

O hortelão é super versátil na cozinha! O hortelã orna lindamente os nossos pratos, dá aquele toque especial às nossas receitinhas quando usado como tempero, e é também ingrediente principal, como no caso do chá de hortelã. O chá de hortelã  é muito nutritivo e, faça frio ou » continuar lendo

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