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Dicas

Desafie o seu paladar

Vamos abrir a mente, a boca e o coração para novos sabores? Todo mundo tem as suas restrições… tipo: “não gosto…

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Receitas

Chips de jiló

Tenho a sorte (eu acho) de comer de tudo e achar bom (azar?). E quando quero exemplificar sempre digo:…

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Dicas

Dieta sem glúten: para quem é?

Quando eu falo em dieta sem glúten, muitas pessoas questionam: “Mas se eu não tenho doença celíaca, intolerância, alergia, hipersensibilidade,…

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Dicas

Vai comer o quê?

 Tenho escutado, não por acaso, a perguntinha, “mas e aí eu vou comer o que?”. Observando a angústia, e…