Publicações Mensais: Fevereiro 2012

Receita de suco verde para ajudar na ressaca

Vem aí o carnaval e seguindo a tendência quem nunca amargou (literalmente) uma ressaca por abusar na folia? Pensando nisso, titia vai dar diquinhas para você não sofrer desse “mal mundano”. Hihihi Os ingredientes desse suco possuem alguns compostos que … Continue reading

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Sopa de beterraba

Essa semana comprei um livro cheio de receitinhas interessantes que estou louca para testar, se chama “Festa Vegetariana”. Hoje aproveitando o “friozinho”, e as beterrabas abandonadas na geladeira (tadinhas), resolvi testar a receita de uma sopa. No final eu fiz … Continue reading

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Paleo diet

Vi esse vídeo a primeira vez mostrado por um professor da pós graduação, o mais que querido e competente Daniel Percego. Usei ele várias vezes com pacientes e sempre gosto de rever, uma reflexão interessante sobre como nosso “estilo de … Continue reading

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Vogue The Health Initiative

Eu que sempre achei muito chic ser saudável fiquei muito feliz em saber da última iniciativa da revista (bíblia) de moda Vogue. A revista lançou em janeiro desse ano a campanha The Health Initiative que tem o intuito de estimular … Continue reading

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Bio carioca – Restaurante saudável em Copacabana no Rio de Janeiro

Apesar de estar fazendo a detox delivery na casa de uma cliente no Rio, estou sempre ligada nas opções de restaurantes saudáveis aqui na cidade maravilhosa. Hoje tive o prazer de conhecer mais um que fiquei encantada. O Bio Carioca. … Continue reading

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